플루그자세1 스키 입문 가이드: 첫 설질에서 넘어지지 않는 기본기 스키를 처음 타는 날, 대부분의 초보자는 눈 위에서 ‘서는 법’부터 막막하게 느낍니다.하지만 기본기를 제대로 익히면 첫날부터 안전하고 즐겁게 탈 수 있습니다.이번 글에서는 스키를 처음 접하는 분들이 넘어지지 않고 자신 있게 첫 활강을 시작할 수 있는 9가지 핵심 기본기를 단계별로 정리했습니다.1. 올바른 스탠스(기본 자세)스키의 모든 움직임은 자세에서 시작됩니다.다리 간격은 어깨너비로, 너무 좁으면 균형을 잃고, 너무 넓으면 회전이 어렵습니다.무릎은 살짝 굽히고, 상체는 앞으로 숙여 중심을 앞쪽으로 둡니다.엉덩이를 뒤로 빼면 안 됩니다. 뒤로 기울면 스키가 미끄러지며 중심을 잃습니다.👉 핵심: “발바닥 전체에 체중을 분산하고, 상체는 부드럽게 전방을 향하기.”2. 장비와의 친해지기스키 부츠와 스키판은 .. 2025. 10. 26. 이전 1 다음
