스키자세2 스키 입문 가이드: 첫 설질에서 넘어지지 않는 기본기 스키를 처음 타는 날, 대부분의 초보자는 눈 위에서 ‘서는 법’부터 막막하게 느낍니다.하지만 기본기를 제대로 익히면 첫날부터 안전하고 즐겁게 탈 수 있습니다.이번 글에서는 스키를 처음 접하는 분들이 넘어지지 않고 자신 있게 첫 활강을 시작할 수 있는 9가지 핵심 기본기를 단계별로 정리했습니다.1. 올바른 스탠스(기본 자세)스키의 모든 움직임은 자세에서 시작됩니다.다리 간격은 어깨너비로, 너무 좁으면 균형을 잃고, 너무 넓으면 회전이 어렵습니다.무릎은 살짝 굽히고, 상체는 앞으로 숙여 중심을 앞쪽으로 둡니다.엉덩이를 뒤로 빼면 안 됩니다. 뒤로 기울면 스키가 미끄러지며 중심을 잃습니다.👉 핵심: “발바닥 전체에 체중을 분산하고, 상체는 부드럽게 전방을 향하기.”2. 장비와의 친해지기스키 부츠와 스키판은 .. 2025. 10. 26. 스키, 멋지게 타고 싶은데 자세가 어색하다 스키, 멋지게 타고 싶은데 자세가 어색하다고요? 초보 스키어가 가장 많이 실수하는 기본 자세! 오늘 10가지 체크리스트로 완벽하게 교정하고 안정적인 스킹을 즐겨보세요!안녕하세요! 겨울 스포츠의 꽃, 스키의 매력에 푹 빠지신 여러분들을 위한 꿀팁을 가져왔습니다. 저도 처음 스키를 배울 때 몸은 앞으로 가는데 자꾸 엉덩이가 뒤로 빠지고, 힘은 힘대로 들어가서 다음날 온몸이 쑤셨던 기억이 있거든요. 스키는 기본 자세가 정말 중요한 스포츠라, 이 자세만 제대로 잡아도 실력이 확 늘고 부상 위험도 줄일 수 있답니다. 오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 스키 기본자세 10가지 체크리스트를 하나하나 짚어 드릴게요.스키 기본자세, 왜 중요할까요? 솔직히 말해서, 스키는 자세가 8할이라고 해도 과언이 아니에요. 단.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음
