스키복레이어링1 스키복 레이어링 3단계 시스템: 춥지 않고 과열되지 않는 법 스키는 ‘기온 -10℃, 체온 +40℃’의 극단적 환경을 오가는 스포츠입니다.춥다고 두껍게만 입으면 땀에 젖어 금세 체온이 떨어지고,가볍게 입으면 체온 유지가 어렵습니다.이 딜레마를 해결해주는 해법이 바로 스키복 레이어링 3단계 시스템입니다.이번 글에서는 초보자부터 상급자까지 적용 가능한기능성 레이어링 공식과 실제 필드에서의 응용 팁을 소개합니다.1. 베이스 레이어(Base Layer) – 체온을 지키는 첫 방어선피부에 직접 닿는 첫 번째 레이어입니다.땀을 빠르게 배출하고, 몸을 건조하게 유지하는 것이 핵심 역할입니다.✅ 선택 기준흡습·속건 기능이 우수한 소재 (폴리에스터, 메리노 울 등)면(Cotton) 소재는 피해야 합니다. 땀을 머금으면 체온을 급격히 낮춥니다.몸에 밀착되되 너무 조이지 않는 핏이 .. 2025. 11. 4. 이전 1 다음
